Hyppää pääsisältöön
Kuva
Perhe ulkoilemassa syksyllä luonnossa

Ajankohtaista

Katso liikuntapaikkojen sulkuajat ja koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin Koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin -sivulta.

Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää maksutonta liikuntaa eri puolilla kaupunkia. Tavoitteena on madaltaa kynnystä liikunnan aloittamiseen. Liikunta on loistava väline keskinäisen vuorovaikutuksen kehittämiselle.

Miksi liikuntaa?

◾Terveyttä

◾Iloa ja hyvää oloa

◾Ystäviä

◾Kielen oppimista

Kesä 2021

Jalkapallo 5.6.-2.10.

Vehkalampi, vehka 1
La klo 19.15-21.00
Lisätietoja: Josphat Siror p. 045 1521 810
(poikkeuksellisesti vuoroja ei ole 21.8., 11.9. ja 25.9.)

Lukuvuosi 2021-2022

Naisten uinti

Pe klo 18.00–20.30
Savonmäentie 7, Uimahalli Wellamo
Syksy: 26.11.
Kevät: 22.4.
Hinta: kertamaksu tai sarjatuote
Huom! Allas-, puku- ja pesuhuonetilat ovat varattu vain naisten käyttöön.

Miesten ilta

Pe klo 18.00–20.30
Savonmäentie 7, Uimahalli Wellamo
Syksy: 29.10.
Kevät: 25.3.
Hinta: kertamaksu tai sarjatuote

Hinta:
Aikuiset 6,50 €
Lapset, eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät 4,50 €

Lentopallo

La klo 17.30-19.00
Kuokkalan Graniitti, halli 1 (etuosa)
Lisätietoja: Saynoes p. 044 213 4254, saynoes[a]gmail.com

Elämäni kunnossa, Naisten monipuolinen kuntojumppa

su klo 13.00–14.30
Puistokoulu, Puistokatu 7-9
Ohjaaja: Tanja Mäntylä
Lisätietoja: Haja Freeman p. 046 592 5736

Liikuntaryhmä senioreille

ti klo 13.00–14.00
pe klo 13.00–14.00
Kuokkalan Graniitti, tanssisali
Ohjaaja: Alina Ahtamo p. 044 500 5012, monikko.ry[a]gmail.com

LiikuntaLaturi

LiikuntaLaturi tarjoaa 13–19-vuotiaille nuorille maksuttomia ja ohjattuja liikuntavuoroja useista eri lajeista ympäri Jyväskylää. Tutustu LiikuntaLaturin ryhmätarjotaan ja aikatauluihin

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvontakäynneillä tarjotaan:

  • mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
  • tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
  • tietoa monista liikuntamahdollisuuksista ja –paikoista
  • yksilöllistä ohjausta
  • tietoa liikunnasta ja terveydestä
  • kotijumppaohjeet

Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähetteellä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Ajan voi varata myös itse. Liikuntaneuvonta on maksuton.

Liikuntaneuvonnan ajanvaraus ja soittoaika
Ti klo 12.00-13.00
Elina Oinonen p. 050 312 5423

Lukuvuosi 2020-2021

  • Ryhmät kokoontuvat ajalla 30.8.−18.12.2021 ja 10.1.−30.4.2022
  • Poikkeusaikataulu hiihtolomalla 28.2.–6.3.2022
  • Ryhmät eivät kokoonnu itsenäisyyspäivänä 6.12.2021, loppiaisena 6.1.2022, sekä pääsiäisenä 15.–18.4.2022

Lisätietoja

Vastaava liikunnanohjaaja, terveysliikunta
Elina Oinonen
Monikulttuurisen liikunnan yhteyshenkilö
p. 050 312 5423
elina.oinonen[a]jyvaskyla.fi